虚火旺盛的患者可以吃滋阴类的食物来进行调理。虚火旺意思就是阴虚火旺，患者想要达到败虚火的目的就应当给予滋阴治疗，从根源上滋阴抑阳从而使阴阳平衡。肉、猪肉、猪肝、猪血是滋阴类的食物，在烹制中建议给予蒸煮为主，不要煎、炸、烧烤，因为烹饪方法也会导致其性由凉转热而损耗阴津。