怀孕以后如果出现掉头发，和新陈代谢加快有关系，另外与营养失衡以及睡眠也有很大的关系，精神压力或者睡眠质量差，突然精神刺激也可能容易出现掉头发症状。睡眠时间需要充足可以促进皮肤以及毛发正常的新陈代谢，另外营养要注意均衡，避免偏食、挑食。