在做运动的时候，如果神经系统受损了，那么就会引起手脚发麻的情况，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原病情发作所引起的，中风偏滩、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原病情发作。维持很好的心态和快乐的心情，坚持规律的生活方式。