阴虚火旺可以吃点儿大补阴丸，知柏地黄丸，也建议去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿滋阴清热的中药喝喝调理治疗一下比较好。但是就你的症状来看，你的这种情况属于阳虚引起的，不是阴虚。你的这种情况可以吃点儿右归丸，金匮肾气丸，附子理中丸。