红外线的实际作用就是加热，可以杀灭幽门螺旋杆菌。不分餐使用消毒机，有作用但意义不大。中国成人幽门螺旋杆菌带菌率大于50%，并非每个人都患相关胃病，所以不必过度紧张，首先注意饮食卫生。防止“病从口入”，我们要做到饭前便后要洗手，禁止吃生冷等一些不新鲜的瓜果蔬菜，吃前要清洗干净。避免进食刺激性饮食，对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免多吃少餐，禁止吸烟喝酒。