一般出虚汗的话，会出现头晕乏力，少气懒言的症状，多考虑是体内身体虚弱，气血亏虚，肾气不足的原因导致的。建议可以服用玉屏风颗粒调理，有益气，固表止汗的功效，平时还要多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性食物，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。