首先服用酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡进服，酸枣仁有较恒定的镇静作用，对于血虚所引起的心烦不寐或心慌有安神的作用。其次三味安眠汤：酸枣仁、麦冬、远志煮水，以水500c，c，煎成50cc，在入睡之前服用，以上三种药材均有宁心、安神镇静的作用，混合有催眠的效果。