痔疮长外面如果有明显的肿胀疼痛，应该及时的选择应用温盐水坐浴，能缓解局部水肿的症状，同时外用痔疮膏剂，可以选择马应龙痔疮膏均匀的涂于外痔的表面。厚度在1~2毫米，然后用凡士林纱布包扎隔离，也可以配合口服头孢羟氨苄片，治疗期间也可以适当的进行肛提肌的锻炼运动。