便秘是孕妇的常见妊娠症状，平时要注意孕期保健。随着子宫的日益增大，子宫压迫影响静脉回流，诱发痔疮或者便秘的现象。孕妇活动量减少，胃肠功能减弱后致大便停留于体内时间过长，水分被肠道吸收，就引起大便干燥、便秘、排便困难。注意清淡饮食，可以多吃蜂蜜、大蕉、红薯、芹菜等有助于排便的食物，适当增加活动量，可以进行比较缓和的运动，例如慢走、瑜伽等。平时大便后用温水清洗肛门。