阴气不足，阳气正常，就是阴虚，阴气正常，阳气不足，这就是阳虚，病人应该到中医科就诊，明确病性，接着对症治疗。平时注意作息，养成良好的就餐习惯，吃得清淡一些，忌食辛辣刺激性食物，防止劳累，每天适度的做户外活动,但是一定要尽快的换下汗湿的衣服。