你好，如果经常性的出现肌肉的抽搐，这种情况首先需要了解有没有低钙血症，如果盖比较低，容易导致肌肉痉挛的发生。另外过度的疲劳也会引起这种情况，需要注意休息和补充钙剂，如果局部肌肉痉挛，可以考虑给予按摩缓解症状，或者是配合针灸。