现在治疗期间还短，没有控制住，需要继续治疗。一般需要两三个月以上。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。