现在可以让头发再生的最好的方法就是植发，就是从脱发者的后枕部提取健康的毛囊组织，经过特殊的处理后将毛囊合理的种植到脱发部位，毛囊成活后就可以长出新的头发，效果非常自然，不会有任何差异。加强营养多吃补肾补血食品，避免偏食，有利于改善脱发，促进头发生长。