指导意见：你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。