可以吃点改善睡眠的药物，对治疗有帮助，毛囊炎斑秃反复发与经常熬夜有关系，跟体质雄激素分泌旺盛也有关系有些人就是容易长。注意清淡饮食不要饮酒，养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，听从医生的嘱咐用药，注意营养均衡，补充点维生素。