你说的情况，目前考虑可能是家里有人经常吸烟，每天间接吸二手烟，二手烟对身体很不好的，严重影响了身体健康，建议你可以和家人多沟通，尽量让他不要在家抽烟，少抽烟，另外可以考虑戒烟，本身吸烟对他自己的健康也有很大影响的。家里有孩子的话，对小孩子也不好的。所以尽量劝阻不要吸烟了。多做些有意义的活动，转移注意力。

二手烟中含有大量的尼古丁和焦油，所以经常吸二手烟会导致人肺部感染，需要通过使用维生素等进行体内排毒，保护身体。主要原因是二手烟中有害物体对人的肺部有害，所以在遇到二手烟是可以躲避时尽量躲避，无法躲避时，可以通过多喝水，多吃富含维生素高的水果蔬菜进行排毒，并且自身加强锻炼，提高抵抗力，同时每天早晨第一件事就是先开窗户、擦桌子、擦地板，这样可以清除大部分每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者扔到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔，最好及时处理烟蒂。