肝火过热及精神紧张所致你这样不排除是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。岁数长大后减少。消除或减轻发病诱发因素，减少心理压力，生活保持规律避免过度紧张疲劳，有一定的作用。