可以治失眠的泡水：第一、用酸枣仁泡水治疗失眠，酸枣仁中含有多种维生素，有很好的镇静安神、催眠的功效。用其泡水喝可以调节中枢神经，有效的促进睡眠，缓解睡眠障碍。第二、用龙眼百合泡水，龙眼和百合都具有安神、助眠的作用，可以缓解失眠症状。第三、玫瑰花泡水，玫瑰花的清香气味具有良好的解郁安神的功效。