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孕妇失眠多梦对胎儿有影响吗？

2022-07-13 13:37发布

站内问答 / 精神心理科
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孕妇失眠多梦对胎儿有影响吗？
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1条回答
1楼 · 2022-07-13 14:19.采纳回答
如果孕妇长期处于夜间睡眠不足，失眠多梦的情况，就会降低自身的免疫力，可能容易患上一些疾病，这样就会间接影响到胎儿的健康，容易造成胎儿营养不良，发育缓慢。建议孕妇应放松心情，适当运动，合理饮食。睡前可以喝杯牛奶，用热水泡一泡脚，可以促进睡眠。
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