首先假若患者是一种抑郁身体体质的话，这些抑郁状态它往往会反复发生的，所以关于这些情况，建议是患者医治上首先要进行心理医治，当这些抑郁情绪来临的时候，首先你要学会去接纳他。或许会尝试着和这些不良的情绪和平共处，然后再带着这些情绪去做一些自己认为真正有意义的事情，才能从根本上改进。