季节性抑郁症也叫做季节情绪失调症，在每年的同一个时间会发作，大多数情况下是在秋末冬初开始的，春末夏初的时候结束，造成季节性抑郁症的病因主要就是冬季阳光的照射少，而且人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，从而导致季节性抑郁症。