关于抑郁症的治疗方法：第一、药物治疗，第二、心理治疗，第三、去做一些相关的训练，比方练气功，比方做瑜伽，还有很多比如还有光疗，就多晒晒太阳，也能治疗抑郁。治疗抑郁的方法太多了，但是首先应该是找专业的医生帮我们甄别一下，抑郁是轻度、中度还是重度。