神经衰弱的治疗主要方法包括：1、养成良好的生活习惯，早入睡，建议晚11点前；2、根据患者体质选取相应穴位针灸并配合口服中药，可有效缓解患者症状；3、部分患者为能快速入睡服用安定类西药，若长期服药易上瘾且易产生耐药性，建议在疾病早期或偶尔应急时服用。