宝宝睡眠时间少时，可以对着宝宝温柔地哼唱一些小调或找一些舒缓放松的音乐安抚宝宝情绪。充足的睡眠对于每个人来说都很重要，尤其是处在飞速发育阶段的婴幼儿。当宝宝睡眠少时，可以通过抚摸、按摩、依偎、放在婴儿床或婴儿车内摇晃推动等方式安抚宝宝，让宝宝平静下来，进入睡眠。