致死性家族性失眠症不仅使患者带来睡眠和记忆的障碍，还可并发脑萎缩的。如果有严重失眠症状的情况存在的。建议及时的去医院做个检查，也可以对症的使用镇定安神以及助眠的中药来做治疗。及时诊断及时治疗。平时睡前的时候注意放松心情，不要有太大的心理压力，适当的进行体育锻炼。