子宫脱垂，如果中度以上，或者影响大小便就需要手术治疗。子宫脱垂患者要保持大便通畅，如果比较轻，可以做收缩肛门的动作，延缓病情发展。你可能是由于平时生活习惯不好，饮食习惯不好，过度劳累导致的，也有可能是气虚导致的子宫韧带松弛引起的子宫下垂。