导致小孩子出现夜惊的现象的原因主要是中枢神经系统发育不健全，不完善从而引发的症状。虽然不是精神的状态状态疾病，但是给家里的人也造成了很大的困扰。首先的一点是的一点是娃娃在睡前一定要不让他太过兴奋，要营造一个和谐的温暖的睡眠环境，在睡前可以和娃娃讲一讲，轻松愉快的故事。