长期的月经不调会导致女性排卵异常，卵巢功能衰退和影响女性身心健康。月经不调常表现为月经周期或出血量的异常，可能是由于内分泌系统紊乱或妇科炎症引起的。可到医院做性激素六项检查和妇科检查。也有可能是压力过大或抵抗力下降引起的，平时一定要学会给自己释放压力。