这个是正常的，你赶上了末班车。人到24岁发育才停止，过了这个年龄以后就不会再长了。你把关键的两点做对了，第一，体育运动，可以刺激脑垂体分泌生长激素（长高的）；第二，喝牛奶，这个补充了长高需要的钙质，所以，这个让你长高了2公分，如果你早点做，可能还能再长高点。这个是正常的，你赶上了末班车。人到24岁发育才停止，过了这个年龄以后就不会再长了。你把关键的两点做对了，第一，体育运动，可以刺激脑垂体分泌生长激素（长高的）；第二，喝牛奶，这个补充了长高需要的钙质，所以，这个让你长高了2公分，如果你早点做，可能还能再长高点。