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焦虑需要多久才可以好
2022-07-13 14:12
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精神心理科
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焦虑需要多久才可以好
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1楼 · 2022-07-13 14:25.
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最好是去当地专科医院找专家医治。增加自信自信是治好神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、担心和恐惧。多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物,如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。
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