抑郁,总是感觉不开心,怎么办

2022-07-13 13:45发布

抑郁,总是感觉不开心,怎么办
1条回答
马兴适
1楼 · 2022-07-13 14:39.采纳回答
看到你的身世,让人心酸不已。早年的成长经历,确实会塑造出我们独特的性格特点和情感模式。缺乏父母的关爱,让你感觉世界冰冷而陌生。建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。

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