你好，如果持续处在这样的精神状况，这样对于身体健康是极为不利的，一定要注意这个事情，最好是能够去医院查找一下具体的原因，这样才好调理治疗的，不能忽视这个事情。因为不同的病有不同的病因和治疗方法，所以建议你到医院就诊，开出最适合你的药。