这是属于典型的失眠症状，老年人经常会出现失眠，这与平时精神压力大和精神焦虑，以及生活不规律有关系。首先可以服用一些中成药调理，比如安神补脑液和复方枣仁胶囊，百乐眠等。晚上睡觉前尽量不要多喝水，白天补足水分，必要时查头颅核磁，查明原因后再对症治疗。