你好，根据你的描述，你这种情况，如果没有宫内节育器，不除外与黄体功能有一定的关系，必要时可以应用药物调理月经。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，带血期间避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。