长期睡眠不好，可能会引起日间困倦、体力下降，患者可出现紧张不安、情绪低落等表现。如果症状严重时，可能会出现心率加快、体温升高，以及周围血管收缩等自主神经紊乱的症状。如果仅是脸色发黄，可能是休息不好或营养不良造成的，建议患者注意休息，均衡营养。如果仅是脸色发黄，可能是休息不好或营养不良造成的，建议患者注意休息，均衡营养。