焦虑症的病患会造成心肌心脏的血液灌注减少的情况，大部分焦虑症都会伴随睡觉阻碍，睡觉深度，早醒，紧张，坐立担心等，这些病症都会造成年的人体激素紊乱，抵抗力降低，出现胸闷，心慌，查心电图会显示心肌心脏的血液灌注减少。因此平常要注重多休息，不要熬夜，多参与户外运动，多与人沟通、交流，可以减少焦虑。