你好，一般在年龄45周岁之后，卵巢功能会有不同程度的下降。内脏的衰老，是人不能抗拒的。建议平时保持足够的睡眠，适当锻炼，增强体质，多吃些豆类食物，对卵巢功能是有好处的，是不需要特殊保养的。