你好，根据您现在所描述的这种情况，您所说的这种脾胃湿热，多考虑胃肠消化不良而引起的表现。建议您现在这种情况，避免饮酒，辛辣海鲜等刺激性的食物摄入，平时要注意多吃绿叶蔬菜，补充优质蛋白质，到专业的中医院来选择调脾和胃的药物进行治疗。