压力大掉头发的患者需要放松心情、缓解压力，严重时需要及时到医院进行就医。压力大掉头发首先需要缓解压力，保持充足的睡眠，同时饮食要清淡，保持作息规律，通过自我调节的方式来改善脱发的情况。若自我调节不佳的患者可以到皮肤科就诊，可以选择使用米诺地尔溶液来局部外涂刺激毛囊，促进毛发的生长。若药物治疗不佳也可以选择植发治疗。对于压力极大，严重影响了正常生活的患者，建议及时到心理科进行心理疏导，同时配合皮肤科脱发的治疗。建议患者平日里可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意放松。