引起连续打嗝的原因有很多，打嗝的发生机制与膈肌痉挛有关。引起膈肌痉挛的因素及疾病，比如胃、食管疾病，也有外界不良刺激引起支配膈肌的神经过于敏感，也会出现连续打嗝的情况。经常打饱嗝考虑与胃肠功能紊乱有关，如果经常出现打嗝现象应到正规的医院就诊，明确病因。

连续打嗝几天可以通过转移注意力和多喝热水来缓解症状。打嗝在医学上被叫作呃逆，就是消化不良、胃内胀气等诱因导致膈肌痉挛，挤压胃部，胃内气体上行，喉间多发声音，声短而频，不能自主控制的病症。此病在胃肠病中比较常见，同时也会在心脑病、肝胆病等疾病中出现。打嗝时间较长考虑是否遭受外界刺激影响、暴饮暴食、进食过干食物等情况，如果有上述情形，建议转移注意力，缓解紧张情绪与不良刺激，然后深吸一口气，憋住，尽可能憋气时间长一点，随后呼出，重复进行几次。打嗝时多喝开水，尤其是稍热的开水，猛地一大口，分次下咽。洗干净手，将手指置入口内，轻缓刺激咽部，也可以通过嚼服生姜片治疗打嗝。