阳虚体质应该通过助阳的方式调理，在专业医生的指导下用中药汤剂治疗。阳虚体质指的是体内阳气亏损，以畏寒肢凉、口淡不渴。还有神情疲惫、乏力气短等表现。男性主要表现为容易阳痿、早泄。女性是月经减少、痛经。阳虚体质的人可以通过助阳的方式调整，可以使用升阳的右归丸、附子理中丸等药品，女性可以应用艾附暖宫丸，还有很多阳虚体质还表现为情绪低落、意志消沉、没有精神。阳虚的人需要远离空调，避免受寒着凉，过于劳累熬夜，及时的做好保暖的工作，平时可以多食用一些温平补益气的食物，还应坚持不懈的加强体育锻炼。