很多孕妇在怀孕期间会出现反酸、烧心的症状，常见的原因有以下三点：第一点，怀孕后随着胎儿的逐渐长大，会使腹腔的压力升高，还会压迫到位胃，使胃的承受能力减少，所以在进食后容易出现反酸、烧心的症状。第二点，由于怀孕后孕妇的运动量减少，胃肠蠕动减慢，从而导致这些症状的出现。第三点，由于孕期补充的营养过多，也容易导致这些症状的出生现。根据以上特点，可以通过饮食、运动进行调节。饮食上尽量吃容易消化的软食、流食，并且适当的增加运动以增加胃肠蠕动，促进胃排空，从而减轻这种反酸、烧心的症状。

孕妇胃反酸可以通过少多餐，适量运动，吃适量碱性食物或口服药物来缓解。孕妇出现胃反酸的原因大多是由于孕期子宫体积明显增大，腹内压增高，压迫局部的胃和食管，造成胃液反流，可以通过以下方式治疗。第一，孕妇吃饭时应该注意，要少食多餐，减轻胃肠道的负担，避免进食如高脂肪、巧克力、浓茶等使LES压降低的食物。第二，适当增加运动，尤其是饭后要多走动，不要饭后立即卧床，这样有助于胃的排空，减少胃液的反流。平时建议吃一些碱性的食物如小米粥，小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用。生花生米，空腹时反酸可食用花生米，生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。南瓜，南瓜中的果胶可以起到保护胃黏膜的作用，避免胃黏膜收到粗糙食物的刺激，促进溃疡面的愈合。