患者总是想打喷嚏说明鼻腔黏膜很敏感，患者一定要避免接触到刺激性的物质或者气味，同时可以用辛夷花或者苍耳子泡在水里面煮沸，用热气熏蒸鼻腔黏膜，降低鼻腔敏感的程度。如果患者打喷嚏很严重，还可以在鼻腔黏膜表面均匀涂抹泰斯花粉阻隔剂，也可以考虑口服利鼻片或特非那定片，减轻患者鼻甲黏膜增生、鼻腔黏膜敏感的状态，积极的治疗之后患者总是想打喷嚏的症状应该会有一定的改善。生活当中患者一定要多锻炼身体，提高自身的免疫能力，尽量避免吸烟、饮酒，也不要熬夜。