怀孕了消化不好可以通过生活方式进行改善，如不能改善，及时到医院就诊。可以通过及时调整来进行改善，其调整方式主要包含以下几种。1、饮食要少量多餐，吃易消化食物。多吃水果蔬菜，在怀孕期间多吃一些水果蔬菜，能够有效加速胃肠道的蠕动，而且能够改善便秘，消化不良等等的症状，同时也可以多吃一些酸奶，或者是益生菌类的食物，也是能够增加胃肠道的蠕动能力。2、适量的运动，孕妇在每次吃完饭一个半小时以后，可以通过一些有氧的运动，也可以加快体内的肠胃蠕动，对于消化不良能够有很好的改善，建议孕妇在怀孕期间可以适当做一些散步，瑜伽、游泳等运动来增加身体的免疫能力。如果上述方法不能改善，请及时到医院就诊。