让大姨妈推迟可以使用药物如黄体酮药物，但须注意需在医生指导下服用。想要让月经晚点来，需要考虑使用药物，现在使用比较多的就是黄体酮胶囊。具体的使用方法可以在医生的指导下进行，注意月经期间不要服用。如果服药期间月经不来潮，正常会在停药之后三天会来，可以根据自己的时间需要决定服药或者停药，短时间内服用这个药物没有伤害，也不会有很大的副作用。虽然如此，但还是不建议刻意去改变月经周期，尽量让月经规律稳定，这样对身体才比较好。月经不规律的时候要做好调理，尽可能通过日常生活调节来改善，饮食上多吃清淡食物，有良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，保持愉快的心情。