月经推迟十来天应及时查HCG看是否怀孕，如果排除怀孕应及时去医院就诊，对症治疗。导致月经推迟的因素颇多，对于有性生活的女性来说，原本月经规律，月经推迟十天首先要考虑是否怀孕了。而有的女性是因为生活不规律、熬夜、过度节食减肥、精神紧张、压力大，导致体内激素水平异常或当月卵巢排卵时间推迟或没有正常排卵，引起的月经推迟。做B超检查后如果发现子宫内膜已经增厚，就可以吃黄体酮之类的孕激素让月经来了。后续保持良好的生活方式，月经应该就可以恢复正常。建议平时注意个人卫生，穿透气良好的内裤，勤换洗，预防感染。饮食上多食用瘦肉、谷类、绿色蔬菜及含钙丰富的食物，适当补充营养，如鸡蛋、猪肝、菠菜、羊肉等。