胳膊受凉后酸痛多为炎症所致，建议出现此类症状病人到医院接受检查，并根据医生的建议接受针对性治疗。胳膊受凉后的酸痛症状多与炎症因子刺激有关，在医院完善检查、排除其他疾病后，若疼痛明显，通过使用非甾体抗炎药即可明显缓解症状。另外，建议病人日常注意做好保暖工作，尽量避免再受凉刺激后导致症状反复发作。急性疼痛缓解后可结合热敷治疗、理疗与肩部按摩来改善慢性疼痛。患者也可以接受正规中医的活血化瘀药物、针灸等方案来缓解症状。建议平常注意日常加强功能锻炼、促进体质增强。饮食方面，多吃高蛋白、高维生素以及富含矿物质食物，严格避免食用油腻难消化及剌激性食物，减少对高盐、高脂肪类食物的摄入。