生理期肚子痛如何缓解

2022-07-13 16:22发布

补充说明:生理期肚子痛如何缓解
1条回答
张玮
1楼 · 2022-07-13 16:58.采纳回答
生理期腹痛可采用药物或理疗方法缓解症状,同时积极查找病因。生理期腹痛,亦称痛经,指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛,严重可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至剧痛晕厥,分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1到2年内发病,妇科检查排除器质性疾病,继发性的痛经是合并子宫肌瘤或子宫腺肌病器质性的疾病。缓解方法可通过把两只手搓热,然后放在腹痛的地方轻轻揉,切记不要太过用力,要轻轻揉,否则会使疼痛加剧。用热水袋或喝红糖姜茶、温水,暖宫祛寒,有利于经血顺畅流出。平时饮食中应摄取足够的钙质,少吃生冷食物,避免情绪剧烈波动,保持精神愉快,情绪放松,经期注意腹部保暖,尤其是在经期注意不要冒雨涉水,坐卧湿地、下水游泳等。

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