老是犯困想睡觉建议通过充足的睡眠来调理，若症状严重者应及时就诊，明确是否存在病因。老是犯困想睡觉不一定是病理性因素导致的，如果白天过度劳累，夜间睡眠不足，或长时间处于通风不良的环境中，都能引起经常犯困想睡觉的不适症状。这些原因引起的犯困想睡觉一般无需就医，通过劳逸结合，保证睡眠，避免熬夜，室内通风换气等措施即可得到缓解。犯困想睡觉也有可能是某些疾病的症状表现，如心脑血管病、甲状腺功能减退症、肝病、贫血、发作性睡病、糖尿病等疾病。糖尿病、肝病、贫血等疾病都能引发犯困想睡觉。如果症状持续存在、无法缓解或越来越严重，应及时就诊，请医生明确诊断。