宝宝被热水烫伤了，首先，不要惊慌，帮助宝宝离开危险环境，浸泡清洁冷水中冷却，并根据烫伤的程度给予相应的处理。如果宝宝烫伤的部位被衣物遮盖，可以用剪刀剪开衣服再冲洗，避免因脱衣服动作过大造成烫伤部位的皮肤损害。如果不方便剪开，可以连同衣物一起浸泡在冷水中进行降温。如果宝宝烫伤的部位出现水泡或者有创口，需要带宝宝上医院烧伤科做包扎处理和适当用药。家长一定不要自行给宝宝使用不适合的药物，或者是用酱油、牙膏等没有确切证据可以治疗烫伤的物品来涂抹，更不能自行用针去挑破水泡，避免引发感染。日常生活中要注意安全防护和教育引导，尽量避免热水、蒸汽、火焰等对宝宝造成的意外伤害。